Recette Thaï salade de mangue verte, cacahuètes et feuilles de menthe

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La salade de mangue verte Yam Mamuang ส้มตำมะม่วง est d'une grande fraîcheur et vous pouvez la préparer avec de belles crevettes sauvages, avec du homard lorsqu'en saison ou en version végétarienne.

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Portions4
Préparation30 minsCuisson5 minsTotal35 mins
La salade
 12 crevettes tigrées ouvertes dans le dos dans le sens de la longueur
 1 c. à soupe (c. table) de crevettes séchéesChoisissez-les bien roses, vous les trouvez soit au frigidaire soit au congélateur dans les épiceries Asiatiques.
 2 échalotes (échalotes françaises) coupées en fines lamelles
 Une grosse poignée de feuilles de coriandre, 5-7 feuilles par personne
 Une grosse poignée de feuilles de menthe, 5-7 feuilles par personne
La vinaigrette Thaï
 1 c. à soupe (c. table) de jus de citron vert (lime)
 1/2 c. à soupe (c. à table) de flocons de chili Thaïà vous de doser en fonction de votre tolérance au feu
Préparez les mangues vertes
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  • Il est très important d'utiliser des mangues vertes que l'on achète dans les épiceries Asiatiques.

Dans de mauvais restaurants Thaïs ils utilisent souvent des mangues mûres d'autres pays que la Thaïlande car moins chers mais la salade ne sera pas bonne.

Mangue verte pour salade Thai

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  • Pelez les mangues, détaillez-les en fines lamelles à l'aide d'une mandoline. 

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  • Vous trouverez la mandoline de la marque Kiwi dans votre épicerie Asiatique.

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  • Si vous souhaitez les couper de façon traditionnelle tenez la mangue pelée dans une main, faites une multitudes d'entailles verticales puis faites une coupe horizontale. Vous répétez en tournant la mangue.
  • L'avantage c'est que les morceaux seront de tailles différentes ce qui améliore l'expérience gustative de la salade. Ça prend un peu d'entrainement mais ça vaut le coup.

Grillez les cacahuètes et les crevettes séchées
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  • Grillez les  cacahuètes au four sous le gril pendant 5-7 minutes en remuant régulièrement jusqu’à ce qu’elles adoptent une belle couleur dorée. 
  • Laissez-les refroidir et hachez la moitié des cacahuètes grossièrement et laissez l'autre moitié entières, deux textures dans la salade.

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  • Faites griller les crevettes séchées à sec dans une poêle sur feu moyen pendant environ 2 minutes.

Crevettes séchées thai

Pochez les crevettes
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  • Décortiquez les crevettes, déveinez-les si nécessaire et faites une entaille tout au long du dos, elle s'ouvrira une fois dans l'eau bouillante.
  • Faites bouillir de l'eau dans une casserole et faites-y pocher les crevettes pendant 1 minute. Laissez-les refroidir à l'air libre pendant 10 minutes.

Préparez la vinaigrette
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  • Dans un cul de poule mélangez la sauce poisson, le jus de citron vert, le sucre de palme et les flocons de chili.
  • Trempez un morceau de mangue dans la sauce et goûtez. Ajustez le goût si nécessaire. Sel (sauce poisson), Acidité (citron vert) et Sucré (sucre de palme)

 

Servez
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  • Rajoutez les mangues, les échalotes, les crevettes et les crevettes séchées.
  • Mélangez la salade puis saupoudrez de cacahuètes de feuilles de coriandre et de menthe.

Truc & Astuces
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  • La vinaigrette Thaï est cruciale pour la réussite de la salade et il y a plusieurs facteurs à prendre en considération.
  •  Les mangues vertes peuvent être acidulée ou très acidulée et vous devez ajuster l'assaisonnement en fonction de ceci. Plus la mangue est acidulée plus il faut mettre du sucre de la palme et donc réduire la quantité de jus de citron vert.
  • Il y a des sauces poisson plus salées que d'autres donc commencez par mettre la moitié de la quantité indiquée dans la recette et rajoutez si nécessaire.
  • Il faut donc trouver un bel équilibre entre le goût des mangues vertes acidulées et les ingrédients de la sauce (sucre de palme, jus de citron vert et sauce poisson)

Mangue verte (Mamuang Dip)

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  • Vous pouvez mettre des noix de cajou à la place des cacahuètes ou les deux.
  • Vous pouvez mettre des morceaux de calmars frais pochés à la place des crevettes ou les deux.

Ingrédients

La salade
 12 crevettes tigrées ouvertes dans le dos dans le sens de la longueur
 1 c. à soupe (c. table) de crevettes séchéesChoisissez-les bien roses, vous les trouvez soit au frigidaire soit au congélateur dans les épiceries Asiatiques.
 2 échalotes (échalotes françaises) coupées en fines lamelles
 Une grosse poignée de feuilles de coriandre, 5-7 feuilles par personne
 Une grosse poignée de feuilles de menthe, 5-7 feuilles par personne
La vinaigrette Thaï
 1 c. à soupe (c. table) de jus de citron vert (lime)
 1/2 c. à soupe (c. à table) de flocons de chili Thaïà vous de doser en fonction de votre tolérance au feu
Recette Thaï salade de mangue verte, cacahuètes et feuilles de menthe


7Commentaires

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  1. 4
    Macrez

    Crevettes séchées pas indispensable pour moi
    Pourquoi pas avec de la saint Jacques ou des crevettes grises ou gambas cuites bien sûr ou sans cest bien aussi et très frais

  2. 6
    JEAN

    Merveilleux!!! Je retrouve les saveurs incroyables de la Thaïlande. Pour moi les crevettes séchées apportent un goût subtil et irremplaçable. Merci chef pour vos recettes.

    • 7
      Jevto Bond

      Merci Jean. La qualité des crevettes séchées est très importante aussi, bien rouges, surtout pas grisâtres. Bonne cuisine:)

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