Recettes Thaï Nouilles Pad See Ew

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Le Pad See Ew ผัดซีอิ๊ว est un plat de nouilles de riz succulent dont les sauces soya foncées est claires sont les vedettes.

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Portions2
Préparation20 minsCuisson5 minsTotal25 mins
Le Poulet
 1 c. à table d'huile végétalehuile de canola, de maïs etc.
 2 gousses d'ail écrasées grossièrement dans un mortier ou avec le plat d'un couteau puis hachéés
 1 poitrine de poulet de 200 g coupée en fines lanièresou haut de cuisses si vous préférez
Les Nouilles
 20 graines de poivre banc moulu
 1 c. à table d'huile
 1 oeuf
Trempez les nouilles
1

Mettez les nouilles dans un cul de poule avec de l'eau tiède pendant environ 20 min. Égouttez-les juste avant de préparer le sauté.

Préparez la sauce et le broccoli
2

Mélangez les deux sauces soya et la moitié du poivre blanc moulu dans un bol. Coupez les tiges du broccoli en deux ou quatre dépendant de l'épaisseur et les feuilles et gros morceaux.

Cuisez le poulet
3

Mettez l'huile dans un wok et lorsqu'elle est bien chaude rajoutez l'ail et laissez cuire environ 30 secondes jusqu'à ce que les saveurs se développent mais sans que l'ail ne brunisse.

Rajoutez le poulet et la sauce soya claire et faites cuire 2-3 min jusqu'à ce que le poulet soit cuit. Réservez-le.

Sauce Soya Thaï

Préparez le sauté
4

Rajoutez un peu d'huile puis craquez l'oeuf. Laissez le cuire 15-20 s sans y toucher puis tournez-le puis découpez-le grossièrement à la spatule.

Mettez les tiges de broccoli à côté de l'oeuf et laissez cuire 1 minute.

5

Rajoutez les nouilles et versez le mélange de soya foncée et claire par dessus. Étalez bien les nouilles et laissez cuire à feu vif environ 2 minutes en les gardant bien étalées.

6

Rajoutez les feuilles de broccoli et le poulet cuit et continuez à mélanger le tout pendant 20-30 s.

Servez
7

Servez les nouilles sur une assiette accompagné de poudre de chili et une pincée de poivre blanc.

Ingrédients

Le Poulet
 1 c. à table d'huile végétalehuile de canola, de maïs etc.
 2 gousses d'ail écrasées grossièrement dans un mortier ou avec le plat d'un couteau puis hachéés
 1 poitrine de poulet de 200 g coupée en fines lanièresou haut de cuisses si vous préférez
Les Nouilles
 20 graines de poivre banc moulu
 1 c. à table d'huile
 1 oeuf

Méthode

Trempez les nouilles
1

Mettez les nouilles dans un cul de poule avec de l'eau tiède pendant environ 20 min. Égouttez-les juste avant de préparer le sauté.

Préparez la sauce et le broccoli
2

Mélangez les deux sauces soya et la moitié du poivre blanc moulu dans un bol. Coupez les tiges du broccoli en deux ou quatre dépendant de l'épaisseur et les feuilles et gros morceaux.

Cuisez le poulet
3

Mettez l'huile dans un wok et lorsqu'elle est bien chaude rajoutez l'ail et laissez cuire environ 30 secondes jusqu'à ce que les saveurs se développent mais sans que l'ail ne brunisse.

Rajoutez le poulet et la sauce soya claire et faites cuire 2-3 min jusqu'à ce que le poulet soit cuit. Réservez-le.

Sauce Soya Thaï

Préparez le sauté
4

Rajoutez un peu d'huile puis craquez l'oeuf. Laissez le cuire 15-20 s sans y toucher puis tournez-le puis découpez-le grossièrement à la spatule.

Mettez les tiges de broccoli à côté de l'oeuf et laissez cuire 1 minute.

5

Rajoutez les nouilles et versez le mélange de soya foncée et claire par dessus. Étalez bien les nouilles et laissez cuire à feu vif environ 2 minutes en les gardant bien étalées.

6

Rajoutez les feuilles de broccoli et le poulet cuit et continuez à mélanger le tout pendant 20-30 s.

Servez
7

Servez les nouilles sur une assiette accompagné de poudre de chili et une pincée de poivre blanc.

Recettes Thaï Nouilles Pad See Ew


4Commentaires

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  1. 3
    Bessis Patricia

    J’ai fait la recette en corsant plus la sauce, car mon fils adore ce plat, c’était très réussi, je le fais toutes les semaines, merci beaucoup pour vos recettes que je vais mettre en pratique.

    I made the recipe by adding more sauce, because my son loves this dish, it was very successful, I do it every week, thank you very much for your recipes that I will put into practice.

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